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女師戀人夫淪小三 元配邀同住謝震武傻眼：這麼大方？
提到小三，對於許多正宮來說想必是恨得牙癢癢的。知名律師謝震武主持的談話性節目《震震有詞》，日前節目內容探討小三小王的議題，其中有來賓分享了1起超扯案例情趣用品 貨到付款。1名女老師愛上了有婦之夫，不料正宮得知後顧全大局，竟邀女老師一起同住。謝震武聽到後也忍不住要問「現在元配都這麼大方嗎？直接把小三帶小家住。」
《震震有詞》日前節目內容探討主題「小三小王的悲歌」，來賓之一的退休警官高仁和，他就分享自己處理過的案例。1名在學校任教的女老師，從當實習教師之時，就愛上另名男同事，交往了12、13年，但就是等不到男方娶她。
接下來男方另娶他人為妻，卻又想和女老師維持戀人關係，最後這件事被元配知道。沒想到她得知後，為了要顧全大局，竟然主動邀請女老師和他們「三人行」，同住一個屋簷下；為此女老師還簽下承諾書，內容提到「非男方不嫁，願意等到元配點頭離婚或去世。」
沒想到後續還有更誇張的情節，女老師遲遲等不到男方離婚，最後清醒了提出分手想要離開。沒想到反而是男方不願放手，竟然惱羞成怒拿2人的性愛影片，威脅女老師不能分手，甚至還把影片交給元配伊東女優對女情趣網老師提告通姦。看到男方宛如渣男的行徑，現場律師沈靖家就表示「法律為顧全家庭，通姦罪可以只告小三或小王。」
飲食百搭法血糖不亂飆！用餐先吃菜等方式有利控血糖！
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不論是否有高血糖，控制血糖一直都會是我們健康生活所必需關注的。而用餐的時候到底該怎麼吃，才能幫助血糖穩定不亂飆呢？
飲食百搭術，吃澱粉時別只單吃澱粉
我們都知道澱粉若沒掌握好，是會讓血糖亂飆的其中一項因素。李錦秋營養師表示，不管是吃什麼樣的澱粉都要有一個「飲食百搭術」的概念，也就是不要只單吃澱粉。如吃吐司的時候可以多加顆蛋、加些蔬菜，配個無糖豆漿等。如此澱粉就不會太快轉換成血糖，自然也就不會上升的太快，血糖就不會亂飆。
全穀類澱粉食物更容易控血糖
相較一般的澱粉，全穀類澱粉食物更容易控制血糖，例如用全穀麵包來取代一般的麵包，這麼一來血糖受到影響的幅度也不會那麼大。不過要注意的是，即便是全穀類的澱粉，它依舊是澱粉，所以也不能吃太多。
用餐先吃菜有利控血糖
在用餐時先吃菜也是一種有利控制血糖的方式，營養師建議可以在用餐的時候先把蔬菜吃完，再吃澱粉類的食物，這樣一來對血糖的控制也相當有利。
想用飲食控制好血糖，先和醫生、營養師討論
而即便前述這些都是控制血糖的好方法，但因為每個人的情況不同，飲食的方式也不會一樣，所以如果有想調整飲食以控制血糖的朋友，要記得先和專業的醫生或營養師討論，特別是有血糖問題的朋友更要多加留意，應先經專業討論後了解適合自己的飲食方式為佳。
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