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哈利梅根可能移居加拿大小鎮 居民好奇成話題
英國哈利王子與妻子梅根日前宣布，未來要在英國和北美兩地居住，加拿大西岸溫哥華島南端小鎮的居民對這兩位王室成員可能成為「厝邊」，感到興奮好奇。
頭銜為薩塞克斯公爵紗倉真菜和公爵夫人（Duke and Duchess of Sussex）的哈利與梅根8日拋出震撼彈，宣布將卸下英國王室高階成員身分，在大西洋兩岸引發譁然。
這對夫婦表示，他們打算花更多時間待在北美，此舉讓外界懷疑他們將移居加拿大。加拿大奉英國女王伊麗莎白二世為國家元首，而哈利是女王的孫子。
路透社10日報導，梅根返抵英國幾天後，就回到加拿大陪伴8個月大的兒子亞契（Archie）。
據相關媒體報導，梅根回去的地方是位於加拿大卑詩省（British Columbia）首府維多利亞（Victoria）以北溫哥華島的薩尼奇（Saanich）半島。哈利全家去年底才在那裡度過為期6週的耶誕假期。
住在薩尼奇半島雪梨（Sydney）跳蛋示範的威爾森（Joan Wilson）說：「我不會說自己是（王室）粉絲，但若他們進城，當然會激起我們的興趣。」
半島上的小鎮有著悠閒生活空間，還鄰近前往卑詩省本土的渡船口，宜居氛圍受退休人士喜愛，這裡的居民通常不到兩萬人，且到處都是以海洋為主題的禮品店、精品店和炸魚薯條店。
北薩尼奇居民多曼（Beth Doman）表示，自從哈利與梅根來這度假後，許多居民都為之著迷，這個城鎮若有「富豪和中產階級共處，的確是個有趣組合」。多曼說：「這裡有很多隱藏版豪情色小說宅，所以我們都試著找出他們住在哪裡。」（中央社）
抗糖作戰 糖友1年減12.5kg
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記者陳金龍／台中報導
身高 155公分的 50歲曾姓服飾店老闆娘，曾經一度胖到 64公斤，體力非常差，無法工作，就醫確診為糖尿病，在台中榮總糖尿病整合照護團隊協助下，展開抗糖大作戰，待血糖控制穩定後，開始有氧運動，慢慢增加運動強度， 1年內瘦到 51.5公斤，血管彈性變佳，自主神經功能也恢復了，她會和女兒一起運動，旁人都說看起來像對姊妹花。
台中榮總新陳代謝科醫師沈宜靜說，台灣逾 200萬人罹糖尿病，逾 9成為與生活飲食習慣、 3高、肥胖相關的第 2型糖尿病，伴隨血管併發症，心肌梗塞、腦中風、周邊動脈疾病、神經病變、糖尿病足截肢、視網膜疾病成失明、腎臟病導致洗腎等。糖尿病的減重不是要速瘦，而是要有體力的瘦，曾姓女病患瘦到 57公斤就卡關，她乖乖吃藥，並且透過營養師協助幫忙增加營養、均衡飲食，突破關卡， 3高控制得好，也瘦得健康。
曾女說，未發病前，她喜歡喝可樂、愛吃甜食， 4年前因變胖，走一小段路就覺得累，到診所抽血發現糖化血色素 6.5％，醫師就提醒她需飲食控制，但因症狀不明顯就不以為意，隔年症狀更明顯，容易肚子餓、疲倦，情緒也不穩定，懷疑是更年期，買藥物使用沒效還惡化，後聽從友人建議到醫院檢查，發現糖化血色素達 10.1％，確診為糖尿病，血壓與三酸甘油脂也偏高，周邊血管較同齡硬化、周邊自主神經也受損，才驚覺健康亮紅燈，認真開始抗糖計畫。
曾女指出，她確實配合服用醫師處方的藥物，台中榮總糖尿病整合照護團隊醫師和團隊提醒她， 3高同時管理、減重、減脂和控糖同樣重要，每次定期回診都一起透過個人儀表板，很清楚地檢視抽血驗尿數據趨勢，與定期周邊血管、神經、眼底篩檢的結果，也聽從營養師的建議，戒甜食與飲料，只吃健康營養的食物，學著忌口。
曾女表示，她體重停滯在 57公斤時，待有體力到運動中心加強訓練，起初 1堂課就累癱，持續下去，體力增強，飲食配合營養師建議控制飲食，血糖數值越來越好，如今降為一種降血糖藥物，糖化血色素 5.9％。
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